面膜之家 MINI
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炎热的夏天里，要这样健康的运动 到了夏天，室外健身就变成了一间略有点困难的事情，在高温下不要说跑步，就连正常走路都会觉得难以忍受。我们给你一些夏日健身...
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这些可以放心大吃的食物，都在... 又到了仙女们喊着口号减肥的好时节了，每天运动健身已经如此的艰难，就不要水煮菜来苛待自己的胃了。在春季，不如试试这些限定...
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影响运动效果的，往往是运动前... 春天来到了，减肥又成了一项必须进行的事业，无论是跑步、打球抑或是各种各样的运动，其实很重要的一点，是运动前的准备热身动...
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25个运动拯救你久坐不动的扁平臀 坐着的时间永远比站着的时间更长，这也就直接导致了我们本来就不挺翘的臀部，会变得越来越扁平，而且腰两侧的肉也会越来越明显...
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关于减肥，这50条终极建议是你... 你想知道减肥瘦身的最大秘密么？那就是——随时随地不懈努力——没有任何一种单一的方法能让你瘦下来，想要达成目标，需要在许...
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世界上身材最好的人告诉你，她... 我们总是把“去健身房”’“去运动”当做口头禅挂在嘴边上，但是真正能够持续做下来的又能有几个人呢？瘦身这件事，其实需要持...
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被冬天封印在家里时，用这些运... 当冬天，甚至任何你不想出门的天气到来时，你仍然想要在家全身流汗的锻炼方法。不需要设备和空间，你需要的是一个能够让全身肌...
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想要坚挺胸部，只要坚持进行这... 随着年龄的增长，不仅是我们的皮肤，就连胸部也开始向下“运动”。其实胸部的美观不止是够大才好看，坚定而结实的胸部，才更有...
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增肌减脂 除了遵循“少吃多动... 增肌减脂并不容易坚持，很多人也并没有做对。有时候盲目“少吃多动”，确实可以在短时间内获取效果，但也难以持续。比起一味的...
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节食减肥不靠谱，学明星的健康... 减肥是女人一生的事业，为了追求健美身材，每个人都有自己的减肥小计划，有人节食有人健身，其效果也是相差甚远。节食减肥不仅...
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日本人吃不胖并不是因为她们天... 肥胖引起的高血脂、高血糖等慢性疾病和饮食习惯有很大的关系。据统计，全球肥胖率最高的国家是美国，肥胖率高达34%，中国的肥...
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韩星减肥再出新招 “手掌饮食... 即便再瘦的女孩，对“减肥”二字都有着不可逆的执念，从运动到节食，不厌其烦的尝试各种方法，在疯狂种草与拔草的道路上永不言...
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冬季改善易浮肿体质的6个有效办... 入冬之后，晨起时脸和身体都容易看起来肿肿的，可过几个小时之后这种情况却又会自己消失，其实，这都是易浮肿体质最典型的表现...
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身高是天生的，但是好身材是可... 一到年底，除了圣诞节新年，最让人期待的就是维密大秀了。一年一度世界上最美好肉体的聚会，除了超美的内衣，还给我们展示什么...
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每天7分钟 解决不同体型瘦身烦恼 每天运动7分钟就能瘦身？别怀疑！我们邀请了专业的健身教练来给你做指导，只要你能坚持，不管你是臀部、大腿粗壮的梨型身材、...
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潮流服饰
那些真正时髦的女孩 最后都买了这只包
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名流派对
伦敦时装周星光熠熠 赵薇、吴亦凡亲临Burberry专场秀
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珠宝腕表
缔造千面新娘 各国婚礼珠宝文化大不同
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美容
炎炎夏日，我只想从头到脚都清凉
